продаж
закрито

Почни битву
за власну фігуру

#ШАЛЕНАСУШКА – це українська фітнес гра,
кожен учасник якої, усього за чотири тижні отримуе можливість
круто змінити своє тіло, кращі - отримують грошові призи

Чотири тижні ти виконуєш вправи, не їси усякий непотріб, а дотримуєшся рекомендацій по харчуванню.
Потім за твій результат проголосують інші учасники.

Але якщо ти філонив протягом тижня – ти провалиш «випробування на вибування» і тебе буде дискваліфіковано!

Я надсилатиму тобі контрольне завдання.
Тобі потрібно буде виконати вправу за вказаний проміжок часу.
Якщо ти не впораєшся, ми з тобою розпрощаємось!
І ТИ БІЛЬШЕ НЕ В ГРІ!

А тепер
затамуй
подих!

Серед тих, хто придбає пакет сім’я,
ми розіграємо подорож на двох*

ПОДОРОЖ
НА ДВОХ

Обрати*Цей пакет не відміняє твоєї
участі у боротьбі за основні призи.
Придбавши його, ти отримаєш бонус -
можливість позмагатися
не за один, а за два призи

ВЕЛИКИЙ КУШ ДЛЯ МАФІЇ

Збери команду з чотирьох друзів, придбайте пакет «Мафія», тренуйтеся разом.

Якщо ви разом протримаєтесь до фіналу - зможете вибороти 40 000 гривень!

Обрати

У ЦІЙ ГРІ НеМАЄ
ПЕРЕМОЖЕНИХ

Адже кожен учасник отримує фігуру своєї мрії.

Твої сіднички стануть пружними, животик підтягнутим, а боки зникнуть

ВПРАВИ, ЯКІ ТИ БУДЕШ ВИКОНУВАТИ

ПАКЕТИ ТА ВАРТІСТЬ

УЧАСНИК

1000

За ці гроші ти зможеш виграти безліч призів і схуднути

Обрати

МУДРИЙ

1200

Ти отримуєш імунітет на одне «випробування на вибування»

Обрати

СІМ’Я

1600

Цей пакет для тебе та твого чоловіка/дружини. Додатковий розіграш призу серед сімей

Обрати

МАФІЯ

3200

Збери команду з чотирьох, зекономте 800 гривень та ще й позмагайтесь разом за 40 000 гривень.

Обрати

МАЄШ ЩЕ ЗАПИТАННЯ?

ЧИТАЙ ВІДПОВІДІ НА НАЙЧАСТІШІ

Завдання та голосування

  • Коли я отримаю доступ до особистого кабінету?

    Логін та пароль для входу в систему гри (до особистого кабінету) ви отримаєте 13 листопада.
    При оплаті пакету після 13 листопада доступ буде наданий  наступного дня.

  • А потрібно буде бігати?

    Можеш не бігати. Усі обов’язкові завдання виконуються в домашніх умовах і не вимагають виходу на вулицю. Біг – необов’язковий пункт.

  • Як проходить голосування і визначається переможець?

    Обрання фіналістів здійснюється на основі надісланих для відбору фото «до/після» від усіх учасників, які хочуть поборотися за призи.

    1/4 фіналу проходить усередині системи виконання завдань. Голосування відбувається тільки між учасниками гри. У 1/4 беруть участь усі, хто вчасно надішле фото «після» у правильному форматі.

    1/2 фіналу проходить на спецсайті. Проголосувати може кожен бажаючий (так-так-так, і ваші друзі, подруги, батьки, дядьки й тітки).

    І відразу пояснимо. Ми робимо все для того, щоб не допустити накрутку, нагон ботів та інші хитрощі. А якщо ти знайдеш новий спосіб «обдурити» нас і скористаєшся ним, то отримаєш головний приз конкурсу – БАН) А ми точно дізнаємося.

    Фінал. Де і як буде проходити фінал – це секрет. У фінал вийдуть 20 осіб, які розділять між собою головні призи.

    Вважаєш, що нечесно і необ’єктивно? Зроби свою гру та вигадай свою систему, а ми повчимося)

  • А мої завдання «на виліт» побачать усі?

    Ні. Тільки наші «посіпаки». А вони бачили стільки всього, що можеш не соромитися.

  • Я дуже соромлюся викладати себе та свої тренування в соцмережі. Це обов’язкова умова для участі в грі?

    Викладати в Інстаграм свої результати, завдання та інший контент, пов’язаний із проектом не є обов’язковою умовою. Це робиться за бажанням для збільшення твоєї власної мотивації та отримання емоційної підтримки від друзів і підписників. Також серед «інстаактивних» учасників постійно відбуваються розіграші призів і подарунків.

  • А як ви дізнаєтеся, що я виконала завдання, та перевірите його правильність?

    Контроль щоденних завдань відбувається в особистому кабінеті учасника за допомогою звичайної письмової форми звіту. Контроль спеціальних завдань відбувається завдяки відеозвітам, надісланим в особистий кабінет для перевірки. Усі звіти відстежують адміністратори проекту.

    Ми маємо достатньо чіт-кодів і лазівок, які ти можеш застосувати) Якщо ти знайдеш нову і скористаєшся нею, то отримаєш головний приз конкурсу – БАН)

  • Як бути, якщо мене нікому відзняти?

    Придумати, як вийти з цієї ситуації) Багато учасників ставлять камеру чи телефон на книжки, фіксують на столах або інших підвищеннях, запрошують на суботнє чаювання друзів, котрі із задоволенням подивляться на твої муки та знімуть це на камеру.

  • Чи потрібно буде постійно знімати свої заняття на відео?

    Постійно знімати свої завдання на відео не потрібно. Така форма звітності використовується тільки 1 раз на тиждень для завдань «на виліт».

  • За що можуть відрахувати з проекту?

    -Невиконання простих і зрозумілих правил поведінки у проекті.
    -Некоректну поведінку в проекті (наприклад, рекламу власних товарів і послуг учасникам проекту, образи).
    -Невиконання щотижневого завдання «на виліт» (виконання у невстановлений термін, відсутність звіту, неправильне технічне виконання завдання, найслабший результат серед учасників).
    -Безглуздість. Ми максимально зрозуміло і детально даємо всі інструкції. Проте завжди знаходяться учасники, для яких правила створені, щоб їх порушувати. Сподіваюся, що це не про тебе))

     

  • А чи буде тест-драйв?

    -Ні.
    -Можливо, ви дозволите спробувати, а потім розрахуватися?
    -Ні.
    -Але я сумніваюся в собі. Раптом у мене не вийде.
    -Ні.

Про здоров’я

  • А ви прописуєте програму харчування?

    Особисто для тебе на сайті проекту проводиться індивідуальний розрахунок добової потреби в калоріях (РДК) і даються вичерпні рекомендації по складанню раціону на основі твого РДК. Баланс БЖВ, рекомендовані продукти (дозволені/заборонені), питний режим і т. д. Ти можеш бути ким завгодно: вегетаріанцем, лактовегетаріанцем, сироїдом, фруктоїдом або людожером. Ми даємо тобі добову норму калорій, а ти її дотримуєшся.

  • Якщо у мене обмеження по здоров’ю, чи я можу вписатись у вашу гру?

    Проект передбачає великий обсяг фізичних навантажень (присідання, стрибки, біг, віджимання тощо). Аби зрозуміти, чи можна тобі брати участь, необхідно проконсультуватися з лікарем, показавши йому приклади вправ.

  • Для огрядних і худющих учасників передбачені різні тренування? Чи всім однакові?

    Усім однакові.

  • А що робити, якщо у мене критичні дні під час #ШАЛЕНАСУШКА?

    Помирати від болю та жалю до себе чи продовжувати тренуватися.

  • Чи можна брати участь у грі при грудному вигодовуванні?

    Так, можна. Меню та навантаження передбачають цей фактор.

Про час

  • А якщо у мене маленька дитина, і я не можу виходити з дому?

    То можна і не виходити. Усі обов’язкові завдання виконуються в домашніх умовах і не вимагають перебування на вулиці.

  • До котрої години надсилати щоденні звіти?

    Цього ж дня до 23:59.

  • Скільки за часом тривають тренування?

    30–40 хвилин.

  • Що робити, якщо я не можу виконувати завдання кожний день?

    У грі є щотижневе завдання «випробування на вибування», яке є обов’язковим для виконання (авжеж, якщо ти хочеш дійти до кінця). Зазвичай воно видається у п’ятницю о 21:00, і у тебе є 27 годин для його виконання.

    Решта завдань не обов’язкові для виконання. Однак, якщо ти прийшов у гру не тільки за «движухою», а й за фігурою, то я б радила тобі їх виконувати.

  • А якщо у мене графік 2 через 2?

    То у тебе також є можливість тренуватися. Безумовно, якщо є бажання…

  • Чи можлива участь у проекті при повній зайнятості?

    Усі завдання даються з розрахунку на виконання вдома і передбачають тривалість тренування не більше 30–40 хвилин.

    У тебе є два варіанти:

    -Встати раніше і приділити домашньому ранковому тренуванню 30 хвилин.
    -Прийти додому, виконати завдання та викласти його до 23:59 в особистий кабінет.

    Для більшості учасників наш формат проведення гри цілком прийнятний, і багатьом не важко навіть протягом робочого дня знайти трохи часу для декількох підходів.

  • Коли стартує проект?

    #ШаленаСушка стартує  20 листопада.